スカラレエンゼル ガイアナ SSサイズ ジャーマンブリード 水槽写真

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男・店長タケオ　昨夜の肉修行 メインディッシュがこちら。

豪州・肩ロース ５００ｇ+  ディストリビューテッド by AEON MALL（笑）

焼き方はレア寄りで、ミディアム・レア・レア？という塩梅。

１２００kcalを超えるこの一枚。結構ペロリ。お、まずまず量あるやんけ、というレベルでして。

絶好調の日なら、もう２００～３００ｇは軽くイケる！！とブラフっときましょうか！！(笑)

男・店長タケオ、肉経験値５００＋で、１肉レベルアップ致しました、大ヤッホーなのですが

私の体内にぶち込まれました１２００kcalオーバーのエネルギーはどう処理されるのか？

５０歳という年齢を考えれば、何事もなく消える筈もなく、もれなく

体内に脂肪となって蓄積されるのは必至です。

ただ本日は自転車トレーニングDAY。ここで綺麗にカロリー清算したい所ですが、果たして

３本ローラーを回してどれだけカロリー消費ができる事やら？

ロードバイク　平地で平均時速20-30km/時　なら756kcal消費というのが目安らしく

そのペースだと１時間３５分のライドで1,200kcal消費という計算。実走より負荷が低くなるローラー台で

心拍１５０/分 ケイデンス９０回転/分（自分のベストペース）で消費するカロリーは如何程か？

全く分かりませんが、今の店長タケオはそのペースで１時間が玄界灘。

まぁ、どう考えて1,200kcalのエネルギーは消費される筈もなく・・・シボーウ化決定？？

えーーーい！！肉修行の道にカロリーも糞もないのだよ！！あるのは

肉を喰う事！！ただただ大きな肉を喰う事だけ考えれば良いのであーる！！皆さんオッケイ？

はい、ではこちらをご覧ください(笑)

スカラレエンゼル ガイアナ SSサイズ ジャーマンブリード　

今まで手乗り写真だけで、雰囲気が分かりづらかったので

水槽写真を撮りました。何とも可愛らしいですねー。

今まで１水槽に数多くギュウギュウ状態で入っていましたので

２つの水槽に分けて密度を下げ、１匹辺りの餌も増えるようした次第です。

これからより成長もしていく事でしょうから、暫くするともう１周り大きなSサイズになりますでしょう。

ご興味のある方は、是非以下URLからご覧になってください。

http://ciaociao-shop.ocnk.net/product/8211

では、本日はこれからチャリンコにライドオーーン！！

明日のブログにご期待ください！！Tchau tchau！！

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