ゲオファーガス諸々入荷!/休日の美味しいダイエット日記
アクアとペットをこよなく愛する皆様、こんばんは。
昨年は、夜中のサイクリングダイエットで
体重を減らすことに成功したものの
運動後の達成感から
自分へのご褒美ラーメンと大食謳歌
さらに日本全国美味しい日本酒の発掘に
目覚めたため、リバウンド+3キロ増という
情けない結果に終わり
健康診断で見事にイエローカードをもらった
店長タケオ。
平均体重を取戻すべく始めた
今年のダイエットのテーマは
”おいしく満腹ダイエット”でございます。
そんな店長タケオと妻の充実したダイエット休日の様子です。
まずお昼はこちらへ伺いました。
ひばりヶ丘 たなか
当店のお客様に教えてもらった
住宅地にひっそり佇むお蕎麦屋さん。
こちらの主人様は、半世紀に及ぶキャリアを持つ蕎麦界のマエストロで
かつては練馬の環七沿いで
行列の絶えない人気店を営んでおられたそうです。
これだけの潔いお品書き お酒もおいておりません。
せいろ、かけ 500円という価格に店主様のこだわりを感じます。
実は蕎麦は勿論、つゆが最高でした。
本当につゆが最高。
ですので、私はせいろを追加、妻もかけを追加。
このかけそばも最高!!
くぅ~~~、美味し!!
その後、夕食の買い出しでこちらへ・・・
角上魚類
新潟が本拠で
東京、埼玉、千葉、神奈川、群馬、長野に店舗をもつ鮮魚店です。
ご存知の方も多いのではないでしょうかね?
とにかく魚が新鮮で安い!!
東京の多摩地区で、貴重な存在です。
本日は、真鯛を一尾600円を購入。
そしてその日の夜ご飯はこれだ!!
鯛尽くしと・・・レタスサラダ??
いやいや実はこちら、俗にいう”まぜ麺”です。
NHKのあさイチで紹介されたものを
早速、MY妻が作ってくれました!!
さらに麺は例のコンニャク麺~♪♪(本来は中華麺を使用)
山椒の香づけした脂を大量のレタスにかけたものを
醤油、ごま油、鶏がらスープで味付けした麺に乗っけて終わり!!
簡単夏メニューです。
レシピはこちら ↑ NHK HP⇒クリック♪
これがまたイケる!!
それもその筈、こちらのメニューの考案者は
あの無敵の料理の鉄人、脇屋さんだから!!
と、まぁこんな感じで
ローカロリーの食事を楽しんでいるわけですが・・・
実は、お昼におかわりしてしまった蕎麦。
その蕎麦自体って実は
そんなにローカロリーではないって知ってました??
カロリーは、中華麺とほとんど変わらないんだって!!
意味ないじゃぁ~~ん!!
はい、勘違いダイエットのお話は終了。
本題で~す。
6日に入荷したゲオファーガス達のご紹介!!
ゲオファーガス・スタインダックネリー
上の写真がオス、下の写真がメス。
オスにはご覧の通り、コブが出ます!!
ペア販売の予定です!!
ゲオファーガス・ブラジリエンシス”モジョー”リオデジャネイロ
こんな感じで、チョー綺麗になります!!
ゲオファーガス・sp レッドヘッド タパジョス
こんなに綺麗になります!!
もう一丁!
ゲオファーガス・アルティフロンス トカンチンス
人気のゲオファーガス・ネアンビの
トカンチンス下流水域バージョン!!
あぁ~~~4種もゲオファーガス入れちゃったよ!!
でも巷ではちょっと人気が出始めてる!?ゲオファーガスですので
是非、皆様も色々楽しんでみてください。
最後に・・・
コリドラス バルバータス(本当かコリドラスではないですが・・・。)
※正式には Scleromystax barbatus ←よ、読めない・・・泣。
好きな底モノですので、ちょっと入れました。
顔面鉄仮面のようになる
人気のリオデジャネイロ産タイプです!!
以上!!
では、本日はこれにて終了です!
アディオス アミーゴ&セニョリータ。 またお会いしましょう♪♪
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こんばんは。いつも楽しくブログ拝見してます。店長タケオさんはディスクアローさんと関係有りますか?
by 健太 (2014-06-08 22:51)
>健太様
それは、ヒ・ミ・ツです。(笑。
by タケオ@CiaoCiao (2014-06-09 10:06)
秘密ですか~。むかしt-aquaで修行したと聞いております?
by 健太 (2014-06-09 11:50)
>健太さん
あの経験も無駄ではなかったと
今は思えるようになりました。
by タケオ@CiaoCiao (2014-06-09 14:35)