ゲオファーガス諸々入荷！/休日の美味しいダイエット日記

アクアとペットをこよなく愛する皆様、こんばんは。

昨年は、夜中のサイクリングダイエットで

体重を減らすことに成功したものの

運動後の達成感から

自分へのご褒美ラーメンと大食謳歌

さらに日本全国美味しい日本酒の発掘に

目覚めたため、リバウンド＋３キロ増という

情けない結果に終わり

健康診断で見事にイエローカードをもらった

店長タケオ。 

平均体重を取戻すべく始めた

今年のダイエットのテーマは

”おいしく満腹ダイエット”でございます。

そんな店長タケオと妻の充実したダイエット休日の様子です。

まずお昼はこちらへ伺いました。

ひばりヶ丘　たなか

当店のお客様に教えてもらった

住宅地にひっそり佇むお蕎麦屋さん。

こちらの主人様は、半世紀に及ぶキャリアを持つ蕎麦界のマエストロで

かつては練馬の環七沿いで

行列の絶えない人気店を営んでおられたそうです。

これだけの潔いお品書き　お酒もおいておりません。

せいろ、かけ　５００円という価格に店主様のこだわりを感じます。

実は蕎麦は勿論、つゆが最高でした。

本当につゆが最高。

ですので、私はせいろを追加、妻もかけを追加。

このかけそばも最高！！

くぅ～～～、美味し！！

その後、夕食の買い出しでこちらへ・・・

角上魚類 

新潟が本拠で

東京、埼玉、千葉、神奈川、群馬、長野に店舗をもつ鮮魚店です。

ご存知の方も多いのではないでしょうかね？

とにかく魚が新鮮で安い！！

東京の多摩地区で、貴重な存在です。

本日は、真鯛を一尾６００円を購入。

そしてその日の夜ご飯はこれだ！！

鯛尽くしと・・・レタスサラダ？？

いやいや実はこちら、俗にいう”まぜ麺”です。

NHKのあさイチで紹介されたものを

早速、MY妻が作ってくれました！！

さらに麺は例のコンニャク麺～♪♪（本来は中華麺を使用）

山椒の香づけした脂を大量のレタスにかけたものを

醤油、ごま油、鶏がらスープで味付けした麺に乗っけて終わり！！

簡単夏メニューです。

 

レシピはこちら　↑　NHK　HP⇒クリック♪

これがまたイケる！！

それもその筈、こちらのメニューの考案者は

あの無敵の料理の鉄人、脇屋さんだから！！

と、まぁこんな感じで

ローカロリーの食事を楽しんでいるわけですが・・・

実は、お昼におかわりしてしまった蕎麦。

その蕎麦自体って実は

そんなにローカロリーではないって知ってました？？

カロリーは、中華麺とほとんど変わらないんだって！！

意味ないじゃぁ～～ん！！

はい、勘違いダイエットのお話は終了。

本題で～す。

６日に入荷したゲオファーガス達のご紹介！！

 

ゲオファーガス・スタインダックネリー

上の写真がオス、下の写真がメス。

オスにはご覧の通り、コブが出ます！！

ペア販売の予定です！！

ゲオファーガス・ブラジリエンシス”モジョー”リオデジャネイロ

こんな感じで、チョー綺麗になります！！

ゲオファーガス・ｓｐ レッドヘッド タパジョス

こんなに綺麗になります！！

もう一丁！

ゲオファーガス・アルティフロンス トカンチンス

人気のゲオファーガス・ネアンビの

トカンチンス下流水域バージョン！！

あぁ～～～４種もゲオファーガス入れちゃったよ！！

でも巷ではちょっと人気が出始めてる！？ゲオファーガスですので

是非、皆様も色々楽しんでみてください。

最後に・・・

コリドラス バルバータス（本当かコリドラスではないですが・・・。）

※正式には　Scleromystax barbatus　←よ、読めない・・・泣。

好きな底モノですので、ちょっと入れました。

顔面鉄仮面のようになる

人気のリオデジャネイロ産タイプです！！

以上！！

では、本日はこれにて終了です！

アディオス　アミーゴ＆セニョリータ。　またお会いしましょう♪♪

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コメント 4

こんばんは。いつも楽しくブログ拝見してます。店長タケオさんはディスクアローさんと関係有りますか？
by 健太 (2014-06-08 22:51) 

＞健太様
それは、ヒ・ミ・ツです。（笑。
by タケオ＠CiaoCiao (2014-06-09 10:06) 

秘密ですか～。むかしt-aquaで修行したと聞いております？
by 健太 (2014-06-09 11:50) 

＞健太さん
あの経験も無駄ではなかったと
今は思えるようになりました。
by タケオ＠CiaoCiao (2014-06-09 14:35)